Obat Penawar Masalah

Menjalani hidup terkadang tidak sesuai dengan apa yang  diharapkan. Ketika masalah datang silih berganti manusia membutuhkan ketenangan hati dan pikran. Masalah yang tidak kunjung berhenti membuat manusia frustrasi. Tidak sedikit diantara manusia yang mencari ketenangan jiwa dengan cara-cara yang tidak halal. Misalnya mabuk dan mengonsumsi narkoba. Cara-cara itu diyakini membuat hati dan pikiran menjadi tenang. Namun, mereka tidak memikirkan dampak negatif yang ditimbulkan dari cara-cara tersebut. hal-hal yang diharamkan oleh agama sudah pasti mempunyai dampak yang tidak baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Manusia, terutama umat Islam sering lupa padahal dalam ajarannya  banyak cara untuk membuat hati dan pikirannya tenang. Ada beberapa cara untuk membuat hidup menjadi tenang sesuai dengan ajaran agama yang tidak menimbulkan dampak negatif. Inilah obat mujarab penawar masalah.

1. Mendirikan salat

Selain kewajiban seorang muslim, salat memberikan dampak yang sangat baik bagi kesehatan jasmani maupun rohani manusia. Dengan mendirikan salat membuat emosi lebih terkontrol karena saat mengerjakannya penuh dengan ketenangan dan khusyuk. Selain pengabdian diri kepada sang Maha Kuasa, salat juga mencegah diri dari keburukan karena ada energi kuat antara makhuk dengan Tuhannya. Gerakan salat juga mampu mencegah berbagai penyakit, salah satunya adalah osteoporosis. Gerakannya yang merupakan bentuk senam ringan dilakukan selama lima waktu setiap hari membuat tulang menjadi kuat. Salat membuat hidup manusia lebih bersemangat karena harus mengerjakan setiap waktu. Seperti salat subuh yang mengharuskan manusia bangun pagi kemudian mengambil wudhu lalu mengerjakan salat. Hal itu secara tidak sadar melatih kedisiplinan sehingga hidup akan terasa bahagia. Dengan salat mampu mencegah manusia berbuat hal-hal negatif yang dapat merusak kehidupan.

2. Membaca quran

            Quran merupakan kitab suci bagi kaum muslim. Segala petunjuk tentang hidup sudah tersedia di dalamnya. Quran yang dibaca mengandung banyak kebaikan. Quran yang merupakan pedoman hidup manusia selalu menuntun manusia ke jalan yang benar. Membaca quran setiap saat membuat hati menjadi sejuk dan merasa tenang sehingga dapat meredam emosi dan amarah. Membaca quran juga memotivasi diri sehingga membuat hidup menjadi lebih semangat.

3. Memperbanyak puasa

            Puasa tidak hanya dilakukan saat bulan Ramadhan. Puasa bisa dilakukan setiap saat karena dapat melatih kesabaran dan mencegah nafsu manusia. Puasa juga membantu menguasai diri dari hal-hal negatif. Puasa sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya membersihkan usus-usus, memperbaiki kinerja pencernaan, dan mengurangi kegemukan dan kelebihan lemak dalam tubuh. Dengan memperbanyak puasa hati dan pikiran menjadi tenang karena selama berpuasa otak dilatih untuk terus berpikir positif.

4. Berkumpul dengan orang-orang baik

            Manusia selaku makhluk sosial tentunya harus bersosialisasi dengan siapa saja. Namun bukan berarti tidak ada batasan, manusia harus cerdas dalam bergaul. Lingkungan sangat berpengaruh terhadap perilaku diri manusia. Untuk menghindari hal-hal tidak baik maka berkumpulah dengan orang-orang yang baik karena akan memunculkan sikap baik pula. Berada di lingkungan yang baik membuat hidup lebih tenang dan tentram.

5. Berdzikir dan berdoa

            Sebaagai makhluk ciptaan-Nya, manusia harus berserah diri dan meminta segalanya hanya pada Sang Penciptanya. Dengan cara berdzikir membuat hati manusia menjadi lebih tenang dan tentram. Berdzikir dapat mencegah manusia dari hawa nafsu karena terus mengingat nama-Nya.

            Dengan demikian tidak ada alasan lagi untuk menenangkan diri dengan cara yang diharamkan agama. Banyak cara yang mudah untuk membuat hidup menjadi tenang, kuat menerima cobaan, dan terhindar dari hal-hal yang diharamkan. Masih banyak cara-cara lain yang dapat kita lakukan dengan mudah untuk mengobati hati yang sedang bermasalah. Setiap masalah yang datang sudah pasti ada jalan keluarnya, kuncinya dengan bersabar dan ikhlas.